Desi Hakeem | Hakeemi Nuskhe | Online Hikmat

wazan kam karny ka magical tareka  وزن کم کرنے کیلئے

wazan kam karny ka magical tareka london ki aik univresty nay hal he main tehqeq kar k publish kiya hy wazan kam karny ka magical tareka ko unhoo ny many peoples per azmaya hy aur is sy 3 months main 4 kilo tak wazan kisi be diet aur exercise k baghair kam hoa

برمنگھم یونیورسٹی کی ایک حالیہ تحقیق میں وزن کم کرنے کیلئے سادہ ترین اور کامیاب ترین طریقے کا

پتہ چلالیا گیا ہے، اور اس کیلئے آپ کو پانی کے سوا کسی چیز کی ضرورت نہیں۔ سائنسدانوں نے تحقیق

کے شرکاء کے تین ماہ کے مشاہدے کے بعد معلوم کیا کہ جو لوگ کھانے سے نصف گھنٹے پہلے نصف

لیٹر پانی پی لیتے ہیں، وہ محض تین ماہ میں تقریباً ساڑھے چار کلو گرام وزن کم کرلیتے ہیں۔ تحقیق کے

دوران جن شرکاء نے صرف ایک کھانے سے قبل نصف لیٹر پانی پیا ان کا وزن تین ماہ میں تقریباً ایک کلو

گرام کم ہواجبکہ جو شرکاء تینوں کھانوں سے نصف گھنٹہ قبل نصف لیٹر پانی پیتے رہے ان کا وزن 4.3

کلوگرام کم ہوا۔

wazan kam karny ka magical tareka ki tehqeq

یونیورسٹی آف برمنگھم کی لیکچرر ڈاکٹرہیلن پریٹی نے بتایا کہ اگر تین وقت پانی پینے کے ساتھ صحت

بخش خوراک اورہلکی پھلکی ورزش کا بھی اہتمام کرلیا جائے تو نتائج مزید بہتر ہوجاتے ہیں۔ ان کا کہنا

تھا کہ اس طریقے کی سب سے بڑی خوبصورتی اس کا سادہ پن ہے، تین وقت کھانے سے پہلے پانی پئیں

اور وزن کم کریں۔ یہ تحقیق سائنسی جریدے میں شائع کی گئی ہے۔

پیٹ کی چربی کم کرنے کے آسان طریقے

پیٹ کی بڑھی ہوئی چربی سے نجات کے لئے آپ نے کئی طریقے آزمائے ہوں گے لیکن ذیل میں ہم آپ کو

 کچھ ایسے قدرتی طریقے بتائیں گے جن کے استعمال سے آپ کو بہت افاقہ ہوگا۔

 پیٹ کی چربی کم کرنے کے لیئےسبز چائے 

 سبز چائے میں موجود اجزاءجسم کی فالتو چربی کم کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ یہ ناصرف جسم

 کی چربی کم کرتی ہے بلکہ جسم کے زہریلے مادے بھی نکال دیتی ہے۔

تحقیق سے یہ بات ثابت ہوئی ہے کہ ایسی غذائیں جن میں اومیگا تھری شامل ہو ان سے جسم میں موجود

مضرمادوں سے نجات ملتی ہے۔ اخروٹ، مچھلی اور السی جیسی غذائیں اومیگا تھری سے بھرپور ہوتی ہیں۔

پیٹ کی چربی کم کرنے کے لیئےلہسن

لہسن کا استعمال جسم میں شوگر اور انسولین کی مقدار کو کنٹرول کرتا ہے اور جسم میں موجود فالتو

 چربی توانائی کے لئے میسر ہوتی ہے اور یوں پیٹ کی زائدچربی سے نجات ممکن ہو جاتی ہے۔

پیٹ کی چربی کم کرنے کے لیئے پودینہ

ایک برتن میں ایک چمچ شہد، چند کالی مرچیں اور پودینہ ڈال کر پانچ منٹ تک ابالیں اور پھر چھان کر یہ

قہوہ پی لیں۔ پودینہ معدے کے جملہ امراض کو درست کرتا ہے جبکہ شہد اور کالی مرچ پیٹ کی زائد چربی

کو ختم کرے گی۔

 پیٹ کی چربی کم کرنے کے لیئےدار چینی

دارچینی میں بھی قدرت نے جسم کی اضافی چربی ختم کرنے کی طاقت رکھی ہے۔ آدھ چائے کا چمچ

دارچینی پاﺅڈر لے کر اسے پانی میں ڈال کر پانچ منٹ تک ابالیں، پھر اس میں شہد کا ایک چمچ شامل کر

کے اس محلول کو چھان لیں۔ یہ قہوہ سونے سے پہلے اور ناشتے سے قبل استعمال کریں اور حیران کن

 نتائج دیکھیں۔

 پیٹ کی چربی کم کرنے کے لیئے تربوز 

تربوز میں 82فی صد پانی ہوتا ہے اور اسے کھانے سے آپ کا معدہ ٹھیک ہوگا اور کچھ اور کھانے کی

طلب کم ہوگی۔ تربوز وٹامن سی سے بھرپور ہوتا ہے اور اگر آپ ڈائیٹ کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو اس

 سے اچھی غذا اور کوئی نہیں۔

پیٹ کی چربی کم کرنے کے لیئےسیب

 اس پھل میں یہ خاصیت موجود ہے کہ یہ آپ کے معدے کو بھرا ہو ا محسوس کرواتا ہے جبکہ اس میں

موجود پوٹاشیم اور دیگر وٹامنز آپ کی صحت کے لئے انتہائی مفید ہے۔ اگر آپ اپنے پیٹ کی اضافی چربی

 ختم کرنا چاہتے ہیں تو ناشتے میں ایک سیب ضرور کھائیں۔

پیٹ کی چربی کم کرنے کے لیئےکیلا

سیب کی طرح کیلے میں بھی پوٹاشیم اور وٹامنز پائے جاتے ہیں۔ اس کے استعمال سے آپ فاسٹ فوڈ کی

 عادت سے بھی چھٹکارہ پا سکتے ہیں اور اضافی چربی سے نجات حاصل کر لیں گے۔

 چہرے کے کیل مہاسوں اورداغ دھبوں کا علاج

 گرمیوں میں تربوز اور کھیرے کی بہتات ہوتی ہے۔ دھوپ کی تمازت کم کرنے کیلئے دونوں پھل مفید ہیں اور یہ دونوں پھل معدے کی

گرمی کو دور کرتے ہیں۔

   چہرے کے کیل مہاسوں اورداغ دھبوں کا علاج کھیرا

دھوپ کی تپش سے چہرہ تمتما جائے تو ایک کھیرے کو کدوکش کرکے چہرے پر پھیلا لیں۔ ململ کا ٹکڑا چہرے پر رکھ لیں اور پندرہ منٹ کے بعد چہرہ دھولیں۔

کھیرے کے استعمال کا دوسرا طریقہ یہ ہے کہ اس کے باریک قتلے کاٹ لیں۔ ایک گلاس گرم پانی کسی برتن میں ڈال کر کھیرے کے قتلوں کو بھگودیں۔ ایک گھنٹے بعد کھیرے کے قتلے چھان کر نکال لیں۔ اس محلول میں عرق گلاب ملالیں۔ تقریباً چارپانچ چمچ کے برابر اس محلول کو ششی میں ڈال کر فریج میں محفوظ کرلیں۔ وقت ضرورت روئی کے ٹکڑے کو اس محلول میں بھگو کر چہرے پر لگائیں۔ خاص طور پر ناک اور ٹھوڑی پر۔ روغنی جلد کیلئے آزمودہ نسخہ ہے۔

چہرے کے کیل مہاسوں اورداغ دھبوں کا علاج لیموں

لیموں میں زمانہ قدیم سے خوبصورتی کی افزائش کیلئے استعمال ہوتا رہا ہے۔ لیموں سے جلد سکڑجاتی ہے کھلے مسام بند ہوجاتے ہیں اور سانولی رنگت میں نکھار آجاتا ہے۔ خشک جلد کیلئے لیموں کا استعمال مناسب نہیں ہے۔ لیموں چکنی جلد کیلئے اکسیر کاکام دیتا ہے۔ ایک بڑے چمچ عرق گلاب میں ایک چمچ چائے والا لیموں کا رس ملا کر اس محلول سے چہرہ صاف کریں۔ چہرے کے علاوہ کہنیوں پر ملیں۔ سیاہ جلد سفید ہوجائے گی۔

دانتوں سے خون آنا کا علاج

دانتوں سے خون آنا آج کل عام مسئلہ ہوتا جارہا ہے اس کی وجہ یہ ہے کہ ہم اپنے دانتوں کی صفائی کی طرف بالکل توجہ نہیں دیتے

نتیجہ ہمارے دانت خراب ہونے کی شکل میں نکلتا ہے پیارے نبی اکرم کا فرمان ہے صفائی نصف ایمان ہے اور دانتوں کی صفائی

ہماریے ایمان کا حصہ بھی ہے کیونکہ دن مین 5 وقت تماز کا حکم ہے اور ہر نماز سے پہلے وضو کا حکم ہے اور وضو کا ایک

فرضی حکم کلی بھی ہے۔اسلیئے منہ اور دانتوں کی صفائی دینی اور دنیاوی طور پر بہت ضروری ہے۔ صفائی نہ ہونے کے باعث

عموما ہمارے مسوڑھے خراب ہوتے ہیں۔جیسے ہی ہم کوئی چیز کھاتے ہیں تو ہمارے مسوڑھوں خون نکل کر ہمارے معدے میں جاتا

ہے۔جو کئی دوسری بیمارعوں کا باعث بنتا ہے زیل میںدانتوں سے خون آنا کے علاج کا نسخہ لکھا ہے۔امید ہے کہ دانتوں سے خون

آنا آپ اس نسخہ کو بنا کر اس مرض کا علاج کریں کے اور مجھے دعاوں میں یاد رکھیں گے۔

دانتوں سے خون آنا کے علاج کا نسخہ

ہوالشافی

پھٹکری برياں 20 گرام، چھوٹي ہڑہڑ 10 گرام، مرچ سياہ 30 گرام، نمک لاہوري 5 گرام، گيرو 5  گرام،عقر  قرحا ڈھائي گرام

گل سوختہ 10 گرام

دانتوں سے خون آنا کے نسخہ کی ترکيب  تياري:  تمام دواۆوں کو کوٹ پيس کر چھان ليں

دانتوں سے خون آنا  کے نسخہ کا ترکيب کا استعمال:  بوقت ضرورت دانتوں پر مليں 

دانتوں کے درد ميں مفيد،دانتوں سے خون بہنے کو روکتا ہے

 jism ko mota karny aur wazan barhany ka nuskha, jism ko mota karne ke nuskhe, mota hone ka totka, mota hone ka totkay in urdu, wazan kam karne ke nuskhe, wazan kam karne ke nuskhe in urdu, wazan kam karne ke desi nuskhe in urdu, wazan kam karne ka tarika urdu main, pait ki bemariyan ka ilaj in urdu, pait ki bemariyan ka herbal ilaj in urdu, pait ki bemariyan ka desi ilaj in urdu, pait ki bemariyan ka desi ilaj, wazan kam karny ka magical tareka, weight loss karne ka totka, wazan kam karne ke nuskhe, wazan kam karne ke nuskhe in urdu, Pait Kam Karne ka herbal ilaj, Pait Kam Karne ke herbal Totkay, Pait Kam Karne ka desi totka, Pait Kam Karne ka herbal ilaj in urdu, dant ki hefaz ka ilaj, dant ka dard ka ilaj in urdu, dant k dard ka wazifa, dant k dard ka herbal ilaj, moo ke chale ka ilaj, moo ke chale ke totkay, moo ke chale ka herbal ilaj, moo ke chale ka herbal ilaj in urdu